Atelier gym-relaxation

Bonjour à tous,

Ce jeudi 12 juin a eu lieu l’atelier relaxation d’Autremonde animé par Alexandre et Noéllia nos bénévoles. Ce fut l’occasion pour nos apprenants et accueillis d’apprendre de nouvelles techniques ( yoga, étirement, respiration) dans une ambiance zen et apaisante.

 

Inès

 

gym douce - relaxation
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